マットレスから敷ふとんに換えた途端、 劇的な変化が！…まるで無かったです。 目覚まし鳴る前に余裕で起きてました。 たぶんだけど、肉体的な疲れが不足してる せいだろうなー。動くことで得る疲れを 欲してしまって、チャリ通勤で爆走したり パッションした…